幸福是一種很主觀的心理體驗，它的有無在很大程度上和現(xiàn)實情況沒有必然的聯(lián)系。

  如果我們把幸福定義在“我什么都沒有，我什么都比不上別人一的概念上，那么恐怕永遠也無法找到真正的快樂和幸福。相反，如果我們總想著自己所擁有的已經夠多、夠好，那么就會生出強烈的滿足感，也就更容易產生幸福感。

  道理固然如此，然而現(xiàn)實中的大多數(shù)人還是對名利趨之若鶩。一旦目的沒能達到，愿望實現(xiàn)不了，就會垂頭喪氣，心有不甘。

  其實，面對生活，我們就像進入一個自助餐廳，食物會有很多，正確的方法不是每一樣都吃，而是去挑選自己最喜歡的。

  有的人有穩(wěn)定的工作，卻依然還不滿現(xiàn)狀，他們總是覺得自己的工資太低，老板給的福利太少。有的人有穩(wěn)定的生活，卻依然不甘于平淡地過日子。他們總是“節(jié)外生枝”地給自己找一些刺激，所以“小三”開始成為災荒。有的人本來可以憑借自己的本領取得成功，可是往往操之過急，一失足成千古恨……欲望，常常被認為是一種心理貧窮。尤其是在物質糜爛的今天，精神領域的力量已經開始不平衡的搖擺，欲望變得越來越“變本加厲”。

  有人對欲望做了這樣的比喻：欲望就像給口渴的人喝鹽水，往往喝得越多反而越渴。讓我們看看現(xiàn)實中那些欲望強烈的人，他們羨慕別人的小資生活、嫉妒別人的豪宅名車、垂涎他人的萬貫家財。因為欲望的膨脹，讓他們不知不覺就掉進了越來越深的陷阱，并且越陷越深。最可悲的是，他們在這種旋渦里徘徊掙扎，會漸漸淡忘掉自己的“曾經擁有”。

  其實，知足是一種生活的智慧，因為過多的欲望除了給自己帶來不快樂之外，實在沒有有價值的東西。正如道家鼻祖老子在《道德經》所言的：“甚愛必大費，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以長久矣。一這句話的意思是說，如果過于追逐名利就必定會付出更多的代價，如果過于積斂財富，就必定會遭到更為慘重的損失。只有懂得滿足，才不會受到屈辱，只有懂得適可而止，才不會遇到危險，這樣才可以保持長久的平安。

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